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Las articulaciones son fundamentales por nuestro día a día. Gracias a ellas podemos andar, correr, levantar objetos e incluso realizar los pequeños gestos cotidianos sin darnos cuenta. Pero con el paso del tiempo, la actividad física intensa o ciertas condiciones de salud, estas estructuras tan esenciales pueden empezar a resentirse. Dolores, rigidez o pérdida de…

Aunque solemos asociar los refrescos y el malestar de garganta con el invierno, el verano también puede traer molestias al cuello, ronquera e incluso bajadas de defensas. El contraste entre las altas temperaturas del exterior y el aire acondicionado en los espacios cerrados es uno de los grandes culpables. Además, factores como los ventiladores nocturnos,…

¿Pesadez en las piernas, varices, hinchazón o hormigueo? Estos síntomas pueden ser señales de problemas circulatorios, especialmente en las extremidades inferiores. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones efectivas y seguras. Tres plantas con larga tradición en fitoterapia destacan por su papel en la mejora de la circulación venosa : el castaño de Indias , la…

Si últimamente te sientes más cansado de lo normal, sin energía o con dificultades para concentrarte, quizá haya llegado el momento de conocer mejor un superalimento milenario: la maca andina . Esta raíz originaria de las alturas de Perú se ha utilizado desde hace siglos para aumentar la vitalidad física y mental. Hoy en día,…

El colesterol es una grasa natural que nuestro cuerpo necesita para funcionar, pero cuando sus niveles se desequilibran –especialmente el llamado colesterol LDL o “malo”–, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Mantenerlo a raya es fundamental para nuestra salud a largo plazo. Además de una alimentación equilibrada y ejercicio regular, algunos suplementos pueden ser…

¿Sueñas con una piel más luminosa, sin rastro de sequedad o arrugas, y con un pelo brillante y fuerte? Aunque el paso del tiempo y los factores ambientales pueden afectar a la salud de nuestra piel y cabello, la naturaleza y la ciencia nos ofrecen aliados poderosos. Hoy presentamos dos ingredientes estrella: el colágeno+keratina y…

En busca de formas naturales para manejar el estrés y la ansiedad, ciertas plantas conocidas como “adaptógenos” han ganado popularidad. Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a resistir el estrés físico y mental ya mantener el equilibrio fisiológico, incrementando la resistencia del cuerpo frente a varios factores estresantes. Dos de estas plantas…

¿Quiere adelgazar de forma natural? Supongamos que en muchos casos la respuesta es que sí. Por eso, ofrecemos dos productos que hace mucho tiempo que van muy bien para este propósito. Estos dos productos están diseñados para apoyar el proceso de gestión del peso de forma natural: No Grasa Este producto está formulado para ayudarle…

Con la llegada de la primavera, la naturaleza se llena de vida y color, especialmente en paisajes idílicos como los que rodean la Sierra de Tramuntana en Mallorca, donde abundan los pinos. Sin embargo, para muchas personas, esta estación también conlleva la temida alergia. Los pólenes y las floraciones de los árboles provocan síntomas incómodos…

Con la llegada de los períodos de exámenes y evaluaciones, la necesidad de mantener una concentración y memoria óptima es fundamental. Sin embargo, no sólo los estudiantes pueden beneficiarse de un apoyo para la función cognitiva; cualquier persona que experimente estos momentos de olvido de un nombre o una palabra sabe cómo puede ser de…