Molesties de garganta i defenses baixes a l’estiu: com ajudar-te amb Erysim, propóleo, equinácea i reishi
Encara que solem associar els refrescos i el malestar de gola amb l’hivern, l’estiu també pot portar molèsties al coll, ronquera i fins i tot baixades de defenses. El contrast entre les altes temperatures de l’exterior i l’aire condicionat als espais tancats és un dels grans culpables. A més, factors com els ventiladors nocturns, els canvis bruscos de clima en vacances o dormir amb la finestra oberta poden provocar irritacions en la gola, inflamació o fins i tot roncs molestos.
Erysim spray: alleuja la gola i aclareix les vies respiratòries
Un dels nostres aliats naturals més eficaços és Erysim en esprai, un complement que combina extractes vegetals amb propietats calmants i antiinflamatòries. L’erysimum, també conegut com a “herba dels cantaires”, és una planta tradicionalment usada per alleujar l’afonia i les molesties a la gola.
A l’estiu, Erysim és ideal per suavitzar la gola seca o irritada després d’exposicions perllongades a aire condicionat, parlar molt o després d’esforços vocals (molt comuns en ambients amb soroll). A més, ajuda a netejar les vies respiratòries altes, perquè també pugui reduir els roncs ocasionals, facilitant un descans més reparador tant per a tu com per a qui dormen amb tu.
Reforça les teves defenses amb pròpolis i equinàcia
L’estiu no només posa a prova la nostra gola, també pot fer que les nostres defenses es debilitin. Els viatges, la manca de son, una alimentació menys equilibrada o l’estrès de vacances poden afectar el sistema immune. Aquí és on entren al joc dos grans clàssics de la fitoteràpia: el pròpolis i l’equinàcia.
El pròpolis, una resina natural produïda per les abelles, posseeix propietats antimicrobianes i antiinflamatòries que ajuden a prevenir infeccions respiratòries. Per la seva banda, l’equinàcia és coneguda per estimular les defensas de l’organisme, especialment útils per a aquelles persones que són propensas a les infeccions estacionals o que busquen una protecció extra durant l’estiu.
Inmuno Plus: reforç diari amb reishi
Per aquells que busquen una protecció global i continuada, recomanem el nostre suplement Inmunoplus, formulat principalment amb reishi, un fong medicinal molt valorat per les seves propietats immunomoduladores. El reishi contribueix a l’equilibri del sistema immunològic, ajudant tant a reforçar les defenses com a respostes modulars excessives, com a al·lèrgies o inflamacions de nivell.
Inmuno Plus combina el poder del reishi amb altres ingredients naturals que actuen en sinergia per ajudar a mantenir-se fort i resistent durant tot l’any, especialment en èpoques de canvis o exposicions continus a l’aire condicionat, ambients segons o estrès de vacances.
Posologia i presentació
La manera de prendre aquest productes és senzilla i adaptada a cadascú:
- Erysim spray: dos esprais abans d’anar a dormir
- Pròpolis i equinàcia: 1 càpsula al dia
- Inmuno Plus: 1 càpsula al dia